lördag 19 april 2014

Happy Easter -- Glad Påsk!

Tänkte babbla lite om ADD genen i mig. Jo jag skriver gen för att det är ju faktiskt något man föds med, och det är 70-80 % ärftligt, så det är väl så nära en gen man kan komma. Huruvida!

Idag är det påskafton, då brukar barnen "påska" i makens hembygd och därefter blir det middag hos svärmor och svärfar på kvällen. I år valde jag dock att stanna hemma. Dels har vi en ny katt i huset, och dels har jag problem med allergi (björk!) fast framför allt för att jag kände när eftermiddagen kom att "jag kommer inte orka åka bort och sitta still över 4 timmar". Som tur är så har jag förstående människor omkring mig, så jag hoppas inte maken tycker det är superjobbigt att "förklara". Men nu tror jag snarare det är en lättnad för oss båda att acceptera min ADD. Och det är många saker som liksom trillar på plats och får sin förklaring. Jag tror faktiskt min ADHD-kurs på vuxenpsykiatriska har sått några frön ;-) Bland annat har vi fått se över lite typiska hjälpmedel, så som att det är verkligen ett MÅSTE att använda någon form av kalender, oavsett om det är i mobilen eller nåt som hänger på väggen, så väljer man den metod som funkar bäst. I mitt läge så fick jag skrota 2 kalendrar av fem (hahaha!). Men betyder det att jag plikttroget kikar i min filofax varje dag? Nej nej...jag börjar kunna använda minnet något sånär, så det mesta hänger där inne och skvalpar.

Kurstillfälle nr 2 gav oss idén att arbeta med uppgifter/projekt/ärenden osv utifrån kategorier. Genom att gradera mellan A, B och C så skulle vi lättare få saker gjorda. Så prioritet A är saker som verkligen ska göras ASAP, dvs direkt. Och man får inte gå vidare till uppgiften därefter förrän den första under prioritet A är gjord. Kan säga att den hemuppgiften är bland det värsta jag varit med om! Jag kan inte fokusera alls på det viset. Istället har jag listor. Jag har olika listor för olika områden, så just nu arbetar vi dock stenhårt för att komma igång med handlingsplanen för "Renovering och kommande utgifter". Däremot har jag skapat en prioritetsplan bland dessa göromål, så att byta tak står rätt högt upp, medan ett nytt växthus finns på slutet :-P Ska bli intressant att se om det nånsin blir av...

Nu har jag suttit väldans länge vid datorn! Jag har varken ätit eller tagit längre pauser, utan istället bytt fokus med jämna mellanrum av ren reflex tack vare min add-hjärna ;-) Allt detta gör mig rätt så trött så en stund framför tv:n blir ett perfekt avslut på min ensamma kväll denna påskafton. Må gott, alla bloggbesökare!




3 kommentarer:

  1. Hej! Tack för en intressant blogg. Jag har haft svåra smärtor i kroppen i fem år och fick diagnosen Myalgi. Men allt eftersom problemen blev värre så började jag strida ordentligt med vc om att jag ville ha en magnetröntgen men det fick jag inte. för två veckor sedan betalade jag en själv för 5200 kr och förra veckan fick jag resultatet. Förutom ett litet diskbråck och en led med ödem så har jag sk fjättrad ryggmärg med lipom och syringomyelia :( Nu sa jag till neurologen på tisdag och tusen frågor bubblar inom mig. Jag känner mig trött mentalt och trött på värken i kroppen och det tar emot att gå och jobba imorgon. Svårt att koncentrera mig... Mvh Katarina

    SvaraRadera
  2. Hej Katarina! Det är ju hemskt att vi ska behöva gå privat för att få en magnetröntgen, och känna oss misstrodda är bara för mycket 😞 förstår att du har mycket som rusar i huvudet, det var ett myrbo minns jag själv. Mitt tips är att du skriver ner frågorna, det är lätt att man glömmer en massa viktiga saker när man är spänd och sitter hos doktorn, som dessutom har tidspress 😒 Och efter ditt besök ber du läkaren skicka en skriftlig kopia på det ni pratat om, så det även står vad nästa steg är osv. Massa kramar! Jenny

    SvaraRadera